Novo conceito em preparação física que alia os treinamentos: Resistido (musculação), Funcional (plataformas instáveis, bolas, elásticos) , Aeróbio, Flexibilidade, Consciência Postural e Bioginástica (Ginástica Natural) planejados de maneira personalizada afim de buscar um desenvolvimento harmônico de todas as capacidades e habilidades físicas.
terça-feira, 6 de dezembro de 2011
sábado, 3 de dezembro de 2011
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
5 Hours Bike Day !!!!!!
O evento de spinning mais aguardado do país, gente bonita e alto astral unicos nos céus de Campinas.
Data:
03/12/2011
Hórario:
16:00
Local do evento:
Heliponto do Vitoria Hotel Campinas
Endereço:
Avenida José de Souza Campos (Norte Sul), 425 - Cambuí
Reserve a sua vaga com a Turma do SSI......
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quarta-feira, 5 de outubro de 2011
segunda-feira, 19 de setembro de 2011
Track&Field Run Series | Circuito TF Run Series 2011 | Etapa Shopping Iguatemi Campinas
Track&Field Run Series | Circuito TF Run Series 2011 | Etapa Shopping Iguatemi Campinas:
Próxima corrida da turma SSI !!!
Próxima corrida da turma SSI !!!
Venha fazer parte da nossa equipe, já estamos aquecendo nossos motores...
19ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento - Daniela Salla - Álbuns da web do Picasa
19ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento - Álbuns da web do Picasa:
Parabéns corredores pela participação na maratona de revezamento Pão de Açúcar. CORRER COM OS AMIGOS FAZ A TURMA DO SSI FELIZ !!!
Boa semana á todos e que ano que vem nossa equipe aumente o número de participantes....
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terça-feira, 21 de junho de 2011
Dica de Nutrição
Pessoal, aproveitem as dicas e bons treinos !!!!!
http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/fisiologia/nutricao-esportiva-como-eliminar-gordura-e-manter-seus-musculos/
http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/fisiologia/nutricao-esportiva-como-eliminar-gordura-e-manter-seus-musculos/
Troca da data (Workshop Técnico)
Olá Pessoal
Por motivos maiores estaremos realizando o
Workshop Técnico nos dias 06/8 e 07/8, espero que mesmo com a alteração da data vocês possam participar.
Estamos esperando por vocêssegunda-feira, 6 de junho de 2011
quarta-feira, 1 de junho de 2011
Horários Nutricionista
Agora não tem mais desculpa!!!
Novos horários para cuidar da sua saúde
Nutricionista
Segunda (8:00 ás 11:00)
Terça (14:00 ás 17:00)
Quarta (18:30 ás 20:30)
Marque já!!!!
quinta-feira, 5 de maio de 2011
Track&Field | Run Series | Circuito TF Run Series 2011 | Corra pra vida
Pessoal, vamos ter uma equipe participando da prova, quem ainda não se inscreveu, aproveitem o link
Beijos
Track&Field Run Series Circuito TF Run Series 2011 Corra pra vida
Beijos
Track&Field Run Series Circuito TF Run Series 2011 Corra pra vida
quinta-feira, 28 de abril de 2011
História....
O conceito Salla Saúde Integrativa (SSI) nasceu do trabalho realizado pelo professor Ricardo Salla como personal trainer desde 1997 em academias e residências de seus alunos em Campinas-SP. Atrelado a conhecimentos do Treinamento Desportivo, Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Cinesiologia, Atividades de Academia, Bioginástica, Treinamento Funcional e Medicina Tradicional Chinesa, buscamos o desenvolvimento harmônico das capacidades e habilidades do ser humano, respeitando seus limites e seu biorítmo.
Iniciamos nosso trabalho com uma avaliação física, onde detectamos as carências e objetivos do aluno, afim de nortear o processo de elaboração do programa de treinamento. Contamos também com uma equipe multidisciplinar nas áreas de: Nutrição, Fisioterapia, Massoterapia e Medicina, que nos apoiam na manutenção da saúde de nossos alunos.
Definição da logomarca
O logotipo é a representação do pentagrama chinês que simboliza os cinco elementos naturais: Fogo, Terra, Metal, Água e Madeira. Cada um desses elementos têm um significado importante da interação entre o Homem e a Natureza. Na filosofia chinesa os cinco elementos (ou movimentos) tem relação com os órgãos do corpo humano, estações do ano, cores, emoções, entre outros. Baseado neste conceito relacionamos cada um dos elementos a uma atividade específica de nossa atuação.
A cor vermelha representa o elemento Fogo, o Coração e Intestino Delgado e as Atividades Aeróbias.
A cor amarela representa o elemento Terra, o Baço/Pâncreas e Estômago e a Nutrição de um modo geral.
A cor branca representa o elemento Metal, o Pulmão e Intestino Grosso e as Atividades onde a quietude, a concentração a respiração consciente estão envolvidas (Alongamento, Yoga, Meditação, Massagem, Acupuntura, Pilates)
A cor preta representa o elemento Água, o Rim e Bexiga e a Ginástica Natural pela sua fluidez e sensação de insegurança apresentada pelos seus praticantes no início da preparação.
A cor verde representa o elemento Madeira, o Fígado e Vesícula Biliar e a Musculação e Treinamento Funcional pela atuação em todo sistema músculo esquelético.
Todas as atividades se interagem entre sí, uma complementando a outra, buscando um equilíbrio sinérgico que proporciona ao praticante manutenção da sua saúde e qualidade de vida.
Hoje contamos com uma estrutura adequada para o desenvolvimento deste trabalho de forma privativa e segura. Composta de 2 salas de trabalho muscular (musculação e treinamento funcional) 1 sala cárdio (com 3 esteiras, 1 transport, 3 bicicletas e 1 Krankcycle (cicloergômetro de braço)) e 1 sala multidisciplinar (fisioterapia, nutrição e massagem).
Portanto o SSI está a disposição para satisfazer o seu objetivo, venha nos conhecer....
Portanto o SSI está a disposição para satisfazer o seu objetivo, venha nos conhecer....
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